Pilates para a terceira idade 

Fiquei muito feliz ao receber esse depoimento de uma paciente muito especial para mim.

A Arlete, 66 anos, sofreu uma queda em casa e fraturou a tíbia, ficou imobilizada por um tempo perdendo o movimento do joelho e o equilíbrio. No início as dores do imobilismo associadas à artrose que já possuia foram atrapalhando-a demais, trabalhamos com acupuntura para aliviar suas dores, com um sucesso enorme. Entramos também com fisioterapia para reabilitar seus movimentos.

Posteriormente começamos um trabalho com o Pilates Postura Funcional, no qual o objetivo era manter seu ganho de flexibilidade e equilíbrio, mas observamos que houve um ganho enorme em outras questões físicas.

"Após uma fratura na tíbia, uma amiga me apresentou a Fernanda. Com sua acupuntura e depois sua terapia em forma de Pilates, hoje consigo agachar dobrando os dois joelhos, coisa que não fazia mesmo antes da fratura, sou muito mais ágil e me encontrei nesse espaço, onde as pessoas são todas maravilhosas. Bj" Arlete Parro.

• Ant